Ceren Ay

Ceren Ay, Marmara Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümü'nden onur öğrencisi olarak mezun oldu. Şu anda Beykoz Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisansına devam etmektedir. Lisans eğitimi sırasında farklı psikoloji kliniklerinde asistanlık yaptı. Milli Eğitim Bakanlığı İstanbul Beşiktaş Rehberlik ve Araştırma Merkezi'nde çevrim içi ortamda gerçekleştirilen staj programını başarıyla tamamladı. Üniversite eğitiminin 4. yılında İsveç'e giderek English Therapy Stockholm - Mitchell Smolkin Kliniği'nde stajyer psikoterapist olarak grup terapilerine, çift terapilerine ve kuşaklararası travma aktarımı çalışmalarına dahil oldu.  Aldığı eğitimler: • Deneyimsel Oyun Terapisi 1. Düzey Eğitimi (Nilüfer Devecigil & Byron Norton) •  Çocuk İstismarında Tanı ve Müdahale  Eğitimi  • Dışavurumcu Sanat Terapisi Eğitimi (Dr. Cathy Malchiodi)  •  Deneyimsel Oyun Terapisi 2. Düzey Eğitimi (Nilüfer Devecigil & Byron Norton) • Kısa Süreli Çözüm Odakl...

  Yazıya başlamadan önce sizlere bir soru sormak istiyorum. Şu anda neye ihtiyacınız var?   İhtiyaçlar sorulduğunda genellikle insanın o an aklına günlük ihtiyaçları geliyor. Bu bazen bir kahve, bazen bir araba bazen de hemen eve gitmek oluyor. Evet tabii ki bunlar da ihtiyaç ancak ben bu yazımda insanın farkında olmadığı ihtiyaçlarına değineceğim.  Çocukken aileniz ihtiyaçlarınıza kulak verir miydi? Ya da çocuğunuz varsa eğer siz çocuğunuzun ihtiyaçlarına önem veriyor musunuz? Cevabınızı duyuyorum… Tabii ki! Ancak benim bahsettiğim ihtiyaçlar beslenme ve barınma ihtiyacından fazlası.  Bir bebek doğduğunda ihtiyaçlarını dile getiremez. Bedeniyle ve ağlamalarıyla ifade eder. Büyüdüğünde ve çocuk olduğunda gereksinimlerini sözleriyle, bedeniyle ve davranışlarıyla anlatır. İşte tam da bu dönemde olanlardan bahsetmek istiyorum. Bir çocuk ağlamak istediğinde anne ve babası ağlamasına izin vermezse, onun duygularına eşlik etmezse çocuk ağlamaya olan ihtiyacını içine gömer....

  İlk yazımda kendini sevmekten bahsetmiştim. Yeni yılın ilk yazısında da başkasını sevmekten bahsetmek istiyorum. Sizce sevgi nedir? Sevgi deyince aklınızda neler canlanıyor? Sevgi denince benim aklımda yumuşacık tüyler, ılık tatlı bir içecek ve sarılmak canlanıyor. Tam göğsümde ise belirleyemediğim hafif ama etkili bir enerji hissediyorum. Size sevgi denilince zihninizde ne canlanıyor ve sevgiyi vücudunuzda nerede hissediyorsunuz?     Sevginin kelime tanımını yapmaktansa bizde çağrıştırdıklarıyla tanımlamanın daha etkili bir yol olacağını düşündüm. Çünkü sevginin bir sözlük tanımı olsa da herkesin sevgi tanımı başkadır. Yeni doğan bir bebek hiçbir şey bilmez. Çok ilginç ama uyumayı bile bilmez, öğrenir. Bu kadar temel bir yaşam becerisini bile öğrenen insan haliyle sevmeyi de öğrenir. Ama nasıl öğrenir?   Bir sürü sevgi türü vardır ancak Yazar Masumi Toyotome bunu 3 türe indirgeyerek sadeleştirmiştir:  Bunlardan birincisi “Eğer” türü sevgi. Bu sevgi türü bildi...